柳乘荫脚下一个巧妙的步法配合腰身扭动，使自己的上半身以半圆弧轨迹向前移动，与对方来势汹汹的攻击交错而过，出现在了对方身后，而且在交错而过的瞬间，柳乘荫探手抓住了对方的衣摆，将刚完成大跳、膝撞，还未落地的队员，从半空中扯了下来，令其尾巴骨部位狠狠砸在地上.......
一名队员虚晃一记跨步冲拳，然后一条重重的鞭腿横扫过来。
柳乘荫身体一低，几乎是躺在了地上，一记滑铲在其支撑脚上，将其铲翻.......
一名队员冲过想抱摔。
柳乘荫快速侧移一步，然后抓住对方抱过来的双手中的一只，然后以双腿为中心，借着其冲过来的惯性，将对方抡起来了半圈，将其甩到半空中，然后将用力往下一拉，使其重重砸在地面上......
......
凭借着八名队员的“牺牲”，柳乘荫成功展示完八招。
才八招......
随后，柳乘荫又看向了陈年。
再来一遍？
嗯。
随后柳乘荫又将八名队员秒了一遍，凑够了十六招。
其中，柳乘荫用的大多是在当前环境下不容易让队员受伤的摔技、锁技，摔技用的最多。
因为锁技用完后还得等队员挣扎一段时间，等发现挣扎不开后认输才算结束，而摔技就简单多了，狠狠摔下去。
虽然有垫子摔不伤，但队员也会瞬间明白自己在没有垫子的情况下会受到的伤害，知道自己的失败。
到最后，柳乘荫也找到机会，在队员没有处于不好刹车的“冲势”下尝试着用过几次“击技”，快而轻地将对方的咽喉、肾脏部位轻轻碰一下。
展示完十六招后。
柳乘荫相信，自己通过这场对战，也应该成功在参训队员面树立了自己的威信，展示了自己与众不同的格斗风格。
柳乘荫的格斗术是个什么风格？
这么说吧，看完柳乘荫的十六招展示后，在参训队员以及旁观的王武眼中，柳乘荫战斗风格是这样的：
看着没什么棱角和攻击性；
把握不住，又无孔不入；
怎么攻击也无法破坏其原本的状态，反而如果攻击时用力太大了，所用的力量还会被其反震回来，反伤到用力攻击的人；
就好像一团水一样！
......
花了几分钟展示结束后，柳乘荫开始根据田海总教练的要求，传授起自己的“流派”的招式来。
柳乘荫先是花了半个小时教了三招，然后轮流在队员们身上展示了一遍实战效果。
接着开始实战练习。
柳乘荫模仿王武的方式，让队员两两配对，时不时交换对手，然后让他们在对战都找机会使用出刚教的招式。
柳乘荫选择教授的招式都是他通过使用【鬼才-假想敌】的训练中“代打意识”所用过招式中泛用性比较强的那种，每一招都可以用于破解多种类型的攻击。
要说为什么有这么强的泛用性？
理由很简单，柳乘荫的“破解”方式通常都并非是通过“接招”和“拆招”，而是“闪避-突袭”。
只要知道敌人攻击出现的方位，不管是什么攻击，反正躲开就是了，然后在躲开的同时，趁着敌人刚做完攻击身体在惯性下出现僵直的瞬间，向敌人发起突袭。
你出什么招，咱不管，只要打不中，什么都无所谓。
在让队员们对练了半个小时后，柳乘荫再度亲自上阵，为他们进行第二轮演示。
在演示过程中，没轮到的其他人可以趁机休息。
通过第二轮演练，刚经历完半小时的实战练习，消化完一些东西的队员们又能从中获得新的可以继续消化的领悟。
很快，两个半小时过去，柳乘荫的第一场教练工作，结束了！
因为今天有所活动，所以柳乘荫胃口大开，中午吃饭的时候，忍不住多吃了亿点点。
虽然柳乘荫在【食补】技能影响下，身体素质在进食中有所提升，体格已经明显比一般人强壮许多。
但因为【自在】的身体改造的缘故，为了影响身体个关节的灵活性，这导致柳乘荫身上的肌肉分布比较均衡，而且在不发力的情况下会被尽可能“收”起来。
这使得柳乘荫的体型只是显得比较匀称，并不会有“膨胀”感。
虽然因为肌肉的增长，导致身体密度提升，体重达到了一百六十斤。
但在【自在】的“收敛”下，以及衣服包裹住的情况下，在外人看来，柳乘荫只是一副不胖不瘦的“中等身材”而已。
然而这样一副“中等身材”的家伙，居然吃得比体型最庞大、体重两百多斤的陈年还多！
这让餐厅里的众人感觉有些惊掉下巴。
原本格斗队的队员们以为柳乘荫只是个“技巧型”选手。
但再看柳乘荫现在这饭量，他们觉得柳乘荫估计力量方面也不会差！
想到这里，他们更震惊了。
在没发挥力量方面能力情况下就能把他们给秒了，这要是用上了力量，那岂不是一个打他们好几个？
震惊之后，很快他们又兴奋起来。
有这么厉害的教练在，他们这段时间战斗力一定能狠狠飙升一大截，然后在比赛中获得比预想中更好的成绩！
想到这里，他们跟期盼其接下来的训练了.....
但很快，他们又愁了起来。
下午的训练好像没有柳教练带.......
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