“你现在已经有了上擂台的勇气，但只有勇气还不够啊，没有实力的话，恐怕难以活到走下擂台。”
答应了疯鬼，要带他走出监狱的李森，观察着对方的实力，他以自己的身体为模板，稍微一对比，惊愕发现，疯鬼连他百分之一的力量都没有，那日如果不是他碰到一个擅长防御，且武魂存在缺陷的魂师，可能早就死在擂台上。
这并不奇怪，在这座监狱里，什么时候提供食物与水源，都是看狱卒心情，可能连着两天能吃到东西，也可能一下子让他们挑战极限，十多天不给水和食物。
经受着这种折磨长达数年的疯鬼，没有死已经算是监狱中的强者了。
他现在的身体，就如同一个宽大的破布一般，轻轻一扯，可能就会被撕裂开来，虽说速度诡异，但体力有限，且防御力极差。
疯鬼低头，看向枯瘦的双手，瞳孔微微晃动，流着泪，苦笑道：“在狱中那么久了，我竟没发现自己已经变成这副模样。”
李森撑着下巴，认真思索片刻后，朝他招手道：“你过来。”
疯鬼来到他身边，只看李森一拳打过来，从他胸口压入，他脸色一白，只感觉肺部中所有空气都被排空，脑袋一瞬间感觉沉重许多，眼前发黑，冥冥中仿佛出现一扇缓缓打开的黑色大门。
“吸气，用尽全力吸气！”
李森的声音将他从死亡尽头拉了回来，他的意识逐渐清晰，随即掌控自己的鼻腔，往里吸气，当感觉肺部被填满，再次活过来时，李森的手掌又压了进来，肺部内再次被清空，如此循环数十次，疯鬼连着感觉自己即将走入死亡大门时，都被成功拉了回来。
在李森的控制下，他按照李森提供的呼吸节奏，进入一种特殊的状态，他感觉全身毛孔时而舒张，时而紧缩，吞吐着周围空气，而有特别的东西随着空气进入他的身体里。
那些东西很稀少，但能够补充身体能量，就像是干旱许久的土地，突然迎来甘露，哪怕只有一滴水，也能让人欣喜，虽然这滴水并不能缓解干旱。
见他一脸陶醉的沉浸在呼吸节奏中，李森拿开手，退后几步，观察着他许久，才笑道：“还真行。”
与其他技能一样，锻炼技能等级的提升，不只是给他带来特性，还有能够关于身体锻炼的感悟，李森一直依照着这些感悟来调整自己的身体运行模式，从呼吸，到行动，都遵循着感悟中给予他的知识，这样的行为，短时间内看不到任何好处，但坚持的时间一长，却能够让他的身体增强一些。
虽然增强的不会很多，比不上认真沉浸到锻炼中来的好，但蚊子腿再小也是肉。
他一直有一个想法，自己能否将这些感悟应用在其他人身上，先前他在史莱克学院便做过尝试，带着宁荣荣与朱竹清锻炼了一段时间，只是那时，他没有呼吸方面的感悟，只有一些运动方面的感悟，所以短时间看不出任何效果。
但呼吸就不同了，寻常的呼吸就能帮助人体获得维持身体的能量，而使用他领悟到的呼吸方法后，一次呼吸的能量摄入是之前的数倍，这样的变化是很明显的，比如疯鬼，他使用了这个呼吸法，原先苍白的脸色，甚至都变得红润起来了，年纪看上去也没有那么大。
看着疯鬼的变化，他终于是确认了，他的这些感悟确实能帮助其他人，获得力量上的成长。
他很兴奋，他想出人头地，自己周围就不能没有帮手，而他自认为没有所谓的人格魅力，无法单靠语言就能忽悠其他人来到他身边，帮助他一起建功立业，那么想要获得帮手，就只有一个办法，那就是手中有值得其他人投靠的东西。
天下熙熙，皆为利往，只要他手中掌握着能够帮助其他人的东西，他就不怕没人愿意跟随他一起建功立业，出人头地。
嘭。
就在两人各自沉浸在自己的事情时，牢房沉重的大铁门被缓缓推开，穿着黑袍的狱卒走了进来，朝两人道：“谁是李森。”
李森看向他，道：“何事？”
狱卒看着赤裸着上半身的他，以及一脸奇怪舒爽脸色的疯鬼，顿感一阵恶寒，他退后了几步，朝李森道：“穿好衣服出来，典狱长要见你。”
说完他也不停留，退出牢房外。
李森奇怪他的表现，但看了看自己，又看了看疯鬼，他突然意识到，他们这是被误会了。
“艹，你等等，不是你想的那样！”
李森为了挽回自己的形象，做出最后的努力，但狱卒已经推出去了，他也来不及叫住对方。
“咋了？”
疯鬼被打断了呼吸节奏，从恍如做美梦般的状态退了出来，他还在意犹未尽，刚想问李森对他做了什么的时候，李森一拳，又帮他续上节奏。
没有再废话，李森穿好衣服走出牢房，在脚步飞快的狱卒带领下，来到监狱上层，地表一层。
监狱建在一处山谷之中，三面环山，唯一通往外面的道路，有一扇五丈高的巨大铁门，地表一层有三栋建筑物，一栋是地下监狱的入口，只是一件简陋的石头房子，另两栋是装修稍微精致的小楼，每栋都有四层，每一层都有六个房间。
李森见到那些楼栋中有狱卒服饰的男女进进出出，想着应该是狱卒宿舍，其中一栋还飘出浓郁肉香，可能还有食堂。
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