刚入联盟的莺歌体重只有不到90公斤，
要知道，他的身高达到了2米03。
与林一凡不同的是，英格拉姆是小前锋，
并且已经在杜克大学证明了自己。
因此被湖人队在第二顺位选中。
媒体评价英格拉姆的天赋和杜兰特差不多，被称为小KD。
杜兰特也曾形容过英格拉姆：
“面对英格拉姆，我就像是面对镜子里的自己一样！”
杜兰特刚进入联盟时体重才90多公斤，
而现在已经增长到109kg。
可见，科学增肌对于这类球员来说，太重要了！
去年为了增重，英格拉姆曾一天吃6顿饭。
到17年休赛季的莺歌已经增重到95公斤，肌肉明显增多。
而且也没有影响他本来的速度。
16赛季他场均得到9.4分，4.0篮板，2.1助攻和0.5次盖帽。
同时拿到了16赛季的最佳新秀二阵。
但在湖人这个拥有很多出手机会的重建球队中，
这样的数据表现还不够理想。
尤其是，莺歌还是不适应球队的进攻体系。
对于莺歌来说，增肌仍然是他重要的目标之一，
莺歌的目标是在常规赛开始前增肌到100公斤。
魔术师约翰逊更是看好英格拉姆，想把英格拉姆当做核心来培养的。
为人低调，默默训练，
休赛季的英格拉姆成了林一凡最好的“竞争者”！
……
做完最后的300个俯卧撑，林一凡和英格拉姆已经是累的躺倒在地。
还有Gigi，明显在力量训练时跟不上节奏了。
因为年龄还小，科比给Gigi制定的训练量小很多。
科比故意摇摇头，“就这样了吗？”
三个人谁也不肯服输，“我还行！”
“走吧，训练馆里，来一组投篮比赛……”
……
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