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在海外赛场进修过的沈白圭此时也算半个瑜伽大师，在他的言传身教下龙崽的瑜伽功力愈来愈深厚，连很多高阶动作都熟练不少。
虽然龙崽自身不怎么熟练瑜伽，但是身体协调性相当的出色，是块难得的练瑜伽的好料。
结束完两组瑜伽后，在休息片刻后将教学场地换到了浴室里，
双手扶着玻璃，单腿支撑站立，
一个常规的站立式瑜伽动作。
因为全身发力而肌肉紧绷着，强而有力的紧zhi压迫感，
很多正规的瑜伽都是这样，会调动人全身的肌肉，然后不断的调整呼吸来维持内心的平静，以求达到天人交感。
而瑜伽不仅有体能得需求，也在精神方面有所要求，反正瑜伽的功夫学问都很深。
他强任他强清风拂山岗的至理名言自然铭记于心，他也知晓一力降十会的道理。
而在面临困难的时候，坚持本心不轻易松泄无疑是一道考验，
在突破一层层阻碍和历经种种考验后，会发自内心的感受到从未有过的喜悦成就感，
仿佛神功大成，此间大乐。
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听到耳边传来细微的悉悉索索的声音，孝敏迷茫的睁了睁眼。
她的脑子现在还有点模模糊糊的，不是很清醒。
渐渐的，随着声音越来越清楚，
耳边那熟悉的声音，有点压抑又带着点痛苦，
她伸手摸了摸旁边，原本应该睡在她旁边的龙崽人消失了，她就知道，她就知道。
那个小涩鬼！
孝敏在心里暗骂了一声，她眼睛睁着，正默默看着天花板，顺便帮龙崽计时。
突然，声音停了下来，门口传来轻微的脚步声，
“白圭不要！一会儿把孝敏吵醒，我就完了。”
孝敏听到声音后赶忙闭上眼睛但留了条缝模糊的看着，
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伴随着耳边那海浪拍岸击鼓作响的声音，
她不知道她自己还要听多久的摇篮曲……
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