时间匆匆过去，转眼就到了第二天。
叶申这天倒是没有赖床，一大早起来在宿舍的阳台上，沐浴着清晨的阳光。
晨曦照得他很舒服，有些慵懒的身子，让他又有些困倦。
但这样的好时间还是试试古法五禽戏的好。
昨天叶申已经领会了一些其中的不简单，今日更是兴致满满。
只是具体会有什么样的变化呢？
带着这样的疑问，叶申在脑海里翻开了系统所给的图鉴。
边看边比划了几个动作，叶申就感到身体似乎轻盈了许多。
他微微提起一口气，沉入丹田。四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰……
打完一圈，吐出一口浊气，叶申感觉身体此刻像是通透的玉石一般，身体内的杂质被莫名淬炼掉了。
不愧是系统给的古法五禽戏，比现实中的效用不知道升级了多少倍！
这也太不可思议了，练一遍就有这样神奇的效果！
叶申开始面对着朝阳的方向打五禽戏。
“动作正确，手臂还需要在再用力会更贴合图谱上的标准姿态……”
听着系统的反馈，叶申控制着力道慢慢调整着动作的幅度和力度。
这就是有系统的好处了。
系统就像是一个贴身私人教练，有什么问题都能及时为他矫正。
接连又打完一圈，感受到身体内气血充盈，叶申呼了口气，正准备休息一小会儿，刚回头拿起杯子咕咚喝下一口水，眼前就冒出整整齐齐三颗脑袋瓜子。
“我的天哪！老叶！你这是在做什么操？”
“看上去有点儿像太极拳五禽戏那一类的……”
“啊？那不是我爷爷太奶才会练的东西吗？”
“看来咱们老叶说养生真不是假的！”
……
“咳咳——”叶申登时一口水喷出来，呈喷雾状把眼前仨人的脑袋迸了个遍……
“咳咳，不好意思，你们仨突然冒出来，吓了我一跳！”
叶申有些呛到，在咳嗽的间隙道了声抱歉，看着仨人默默抹了把脸上的水，似乎都有些幽怨地看了他一样。
“不错，这就是五禽戏！”叶申放下水杯，再比划了几个五禽戏中的动作，“可别小看了咱们老祖宗的智慧！”
“额……”叶申像是突然想起了什么，“你们还记得五禽戏是谁创编的吗？”
哪知这好像触碰到了眼前仨货的知识盲区。
他们做理工类题目贼强，此时却面面相觑，最后尴尬地摇了摇头。
叶申无奈叹了口气，“是华佗啊！我的天，咱历史书上有啊！”
“哦哦哦！刮骨疗毒那个华佗嘛！”
“他超有名的，我超崇拜他的！”
“知道知道知道！信我信我，我刚才就是没想起来……”
看着这几人开始找补，叶申翻了个白眼，“我信你们个鬼，你们仨坏得很，就欺负历史老师好说话！”
……
叶申等人这样嬉戏打闹互相吐槽的状态一直持续到上课。
可铃声都响了，却不见郑老人来。
叶申有些疑惑，“今天早八是郑老的课吗？”
“是啊。”程宇打开手机上的课程表，“你看。”
“可能是有事耽搁了？”
话音刚落，班长就走上了讲台，“今天郑老师请假了，让我们自习。”
堂下一阵哄乱。
“好了，都安静，老师讲的重点都在看下。”
请假了？叶申想到郑老那操劳的身子，厚重的黑眼圈……
是生病了吗？
…
第二天一早，天色还有些昏暗，叶申就醒了。
宿舍里太吵了，享受到系统所给的五禽戏带来的好处，叶申想了想，跑到了操场上来打。
晨光下，叶申每一个动作都十分干脆有力。
风吹得衣服紧贴叶申的身体，也勾勒出他大臂、肩部、腹部等部位的肌肉线条。
“喂喂喂！你看什么呢？眼都直了！”
“那是不是晚上雕核桃那个？”
“谁啊……我看看……好像还真是耶！”
“这是在练什么？这肌肉，这身板儿，这动作！还挺好看的！”
……
沉浸在五禽戏带给他气血充盈的感觉里，叶申闭上眼睛，感受到自己身上的肌肉似乎更加紧实了。
接连打了两遍，感受到身体似乎有些出汗了，叶申才停了下来，长舒一口气，睁开眼，意外道：
“老……老师？”
刚才练习得过于入迷，竟然连郑老师在这儿看了多久都不知道。
“哈哈！没事儿，你练你的！咳咳……”
郑老伸手捂着嘴咳嗽了几声。
看着郑老有些憔悴的面容，还有眼底下明显可见的熬夜的痕迹，叶申问道：
“老师，您没睡好嘛，没感冒吧？”
“没有没有，应该是昨晚上有些着凉了。咳咳……有些咳嗽……”
郑老师摆摆手，继续道；“啊！对了！”
“我听说咱们那天晚上自习你雕核桃了？”
“额……嗯。”一时不知道郑老是什么意思，叶申有些尴尬。
“嗨！没事儿，都说了是自习，我觉得只要没影响到其他同学，你爱干什么干什么！”
“咳咳——”
听着郑老又在咳嗽，叶申拍了拍他的背，拿出自己的水瓶，“老师，您要不要喝点儿热水？”
“咳咳——不用！”郑教授拿出自己的水杯晃了晃，“我带了！”
喝下几口水后，郑教授脸色好看了些。
“身体是革命的本钱！像你这样晨起锻炼身体，是好事情！好啊……”
“你练得这是什么？”
“五禽戏！”
“哦！挺不错！年纪轻轻就知道养生了！你像到我这个年龄，想好好锻炼，身体吃不消，就不太行了！”
听到郑老的感慨，叶申仔细回忆着脑子里关于郑老的信息——
现在是癸卯年，如果没有记错的话，距离郑老离世，还有两年。
“检测到郑教授体身体免疫能力较弱……”
听到系统的声音，叶申一怔。
他想起来了，郑老是后来气血不通畅引发血栓造成心梗去世的。
抬头呆呆看了看脸色憔悴的郑老，回想着郑老对他关爱惜才的一言一行，叶申有些不忍。
其实郑老就是年纪大了，还老是熬夜工作，造成机体免疫功能下降的。
如果跟着他练练这个五禽戏，不用多，每天就打一遍，对身体就会有很大改善！
前世郑老一直对他不错的，待他亦师亦友，一直是个和蔼可亲的小老头儿，在他毕业后也没少提供帮助！
叶申笑了笑：“老师，看时间还早，不如我们一起练练？”
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