第150章 极限训练和虚拟真实度
在太空锻炼身体当然是非常重要的。
身体素质作为一个人生存的基本条件，对航天员来说更是如此，所以不管是在之前的训练还是在太空里的训练，都必不可少。
毕竟只有健康强壮的身体了才能抗住太空的恶劣环境，不至于刚在太空待了一小段时间就出现身体问题，然后乘坐昂贵的太空飞行器返回地面，地面也得再发射一枚载人火箭补齐实验人员。
那样的成本是国家机构也无法轻松承担的。
联盟这边发挥射一次好几个亿，联邦那边只能买北边飞船座位的时候一个座位就要几千万联邦币，后来更是涨价到接近一个亿联邦币。
后来有了龙飞船还好一些，降到了几千万联邦币一个座位。
而想要成为航天员，除了基础的体能训练外其他方面的耐受能力也得考虑。
所以为了全面提高航天员的身体素质，提高航天员对特殊环境因素的适应性和耐受力，需要对航天员进行航天特殊环境因素的暴露和刺激，如超重、失重、前庭器官的刺激、噪声、高低温等。
超重适应性训练的目的是让航天员适应航天器发射和返回再入时的超重环境，增强航天员抗超重的能力，训练方法主要采用离心机模拟航天器起飞和返回过程中的超重曲线，进行胸-背向对抗动作训练和头-盆向耐力维持训练。
为了减少航天运动病的发病率，还要进行前庭功能训练。
这种训练会采用转椅、秋千等旋转和摆动设备产生线性加速度和科氏加速度，或在失重飞机上让航天员头部运动，对受试者的前庭器官进行刺激，以提高前庭器官的耐受能力。
其它的特殊环境因素适应性训练还有飞机飞行训练，跳伞训练，振动、噪声体验，乘员舱大气环境体验以及隔离环境体验等。
这些身体方面的考验自然没办法在虚拟空间里实现，但是吴用却可以让他们进行精神方面的感受，甚至加速整个感受过程。
比如进行体能锻炼，跑步肯定是越跑越累的，如果人类想突破自我，不仅要让身体方面适应那种劳累的感觉，还要让精神也能抵御得住劳累。
在现实里，那就只能照实了去跑，跑个几公里、十几公里的，而在虚拟世界里，只要修改几个数值，跑完五十米就能出现跑完五公里的劳累感。
这种劳累感冲击着大脑神经，不断地发出“想休息”的信号，多来几次，让大脑适应了这种信号，就会产生抗力。
那么等出去之后，再跑步的时候你的身体“劝你”休息，你就可以凭借这种熟悉的感觉抵抗住，然后突破自我，让自己跑的更远，压榨自己的身体潜能，让自己更强壮。
这些涉及到身体方面的训练，虽然虚拟空间不能直接作用于身体上，但至少可以让航天员有个“心理准备”，那么针对真正的“心理准备”，就是它的强项了。
心理训练是航天员训练中必不可少的内容。
因为执行太空任务需要离开我们所熟悉的环境，而这种环境变化对心理的影响是很大的。
尤其在早期航天活动中，载人航天器提供给航天员的生活环境无论是空间，还是饮食都不是很好，长时间呆在这么狭小的环境，并且要一天24小时忍受机器运转带来的噪声，那感觉相当难熬。
哪怕塞上耳塞也不能轻松多少。
而如果这种感受影响到航天员的心理，那极容易就产生不可想象的后果。
在太空可不比在地面，在地面心里烦了还可以出去透透气，而在太空，门外之后死亡。
随着科技的进步，虽然各方面都有所改善，但是航天员工作和生活的环境仍然比较“恶劣”。
心理训练也就是使航天员在没上天之前，先对太空中的情况从心理上进行一下适应，比如提前适应密闭狭小空间、适应噪声、适应团队协作、适应一小时拧一个螺丝等情况，增强心理的稳定性。
因为执行任务的复杂性增加，所以每次飞行都有几名成员来完成，科学证明聊天是可以放松心情的。
当然，前提是不能跟话题终结者聊天。
而人类作为社会生物，非常需要同类的陪伴，如果是一直一个人独处，那么出问题的时间绝对比群体出问题的时间要快。
哪怕那些号称不出门的宅男也是经常通过网络跟沙雕网友聊天，要不然真的一个人待着，很容易出心理上的毛病。
正好航天任务需要多人合作，所以除了最初因为航天科技的限制让一个人进入太空外，之后的任务最起码都是双人团队。
为了尽快的使成员之间达到“心有灵犀”的程度，提前的团队训练磨合也成了心理训练的一个重要内容。
实践证明，整个成员组在一起进行训练，对于提高他们在太空中的工作效率具有十分重要的作用。
一般航天员共同训练的时间都很长，短期太空任务不少于半年，中期太空任务需要一年，长期太空任务更是要两年以上。
最重要的是他们之前只能在地面对着模型训练，等进入太空之后失重了又得磨合一段时间，总体来说时间就更长了。
而在虚拟空间就可以直接跳过很多步骤，直接让航天员团队在“类太空”的环境里训练，既然要执行太空任务，那么测试当然要在“太空”里进行。
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