几人再次站了起来送别了尹、刘二人。
重新坐下，林幕这才感觉几人似乎轻松了些。
林幕笑着摇摇头：“赶紧吃吧，回去也抓紧时间休息下。刚尹队长也说了，下午两点半就开始训练，时间得到六点，吃完晚饭估计没得多少休息的，晚上不是训练也可能要开会，不休息撑不住。”
“嗯！”
几人纷纷点头应是。
刚刚的时候，林幕全程和省队的两位大佬无障碍交流，无论是在气势上和态度上，似乎都让他们进一步感觉到了彼此的差距。
这也使得，无形中林幕的中心位置变的更自然了许多。
几人加快了吃饭速度，解决了午餐后回去抓紧休息。
下午两点，集训队的队员再次聚集在训练馆。
简单的训前调整、舒筋活动，两点半，下午的训练正式开始。
下午的训练内容针对性较强，先是针对上午的基础和训练问题查漏补缺，教练们带着队员按着观察和总结训练了差不多一个小时。
接着又是强化基础、基本功的训练差不多一个小时。
之后的一个多小时，通过三对三，或者六对六的对抗形式，在相近于实战的情况下，强化着训练效果。
林幕他们和上午的人在分组对抗时，依然分在了一起。
而他们这边的对抗，因为上午的原因，似乎也打的格外的激烈了些。
林幕无所谓，从上午技术训练那会开始，他差不多就摸到了同组人的底。因此，他在对抗中打的始终是游刃有余，比起上午的时候显得更加的轻松。
他甚至觉得，这样的对抗还差了点意思，他已经在心里琢磨起了之后的训练了。
从目前的训练中分组中不难看的出，三块等于是被定成了三个层次，而他相对于是第二层次。
如果不出预料，这样的三个层次会在训练后的一段时间内局部调整。
是几天或是一周半月？
林幕不确定，但他已经把目标瞄准了尹立强所在的那一伙了，他需要成长。
和更强的人一起，也更利于他的成长。
努力！
林幕狠狠的扣了个球后，心里暗自的鼓了鼓劲。
场边，在各对抗组的旁边，省队的教练们正一边观察一边记录着，每一局结束后，他们也会告诉大家哪里做得不好，需要改正。
教练带队训练的意义通常也正在于此。
林幕他们这边的教练依然是姜教练，他一边记录，时而指导，同样也在总结着他一天下来的观察。
总体来说，下午的情况比上午略让他满意一些。
因为中午休息，队员们恢复的都不错，就连上午偷懒的那几个此刻也变得生龙活虎。
整个训练过程看起来也是一板一眼的，甚至显得效率挺高。
不过，稍微满意归稍微满意，可这样的情况可达不到要求。
他其实知道，很多曾经在基层体校组织上来的人都有这样的情况。
像那几个上午偷懒的人，更是代表了不是一个两个。他们的偷懒有些是意识和心态上的，但同样也是真正综合实力上的。
短期能爆发，甚至爆发力很强，也适合体校和业余组织那种比较松散的训练环境。
像这样的情况在以前的省内很平常，通常这些从业余体校被选上来的人，会进入省青队或者再加上一个二队逐渐纠正、调整、适应，最终输送到省队。
而在这个过程，大浪淘沙。
但这一次毕竟不一样，跳过了这些纠正和适应的时间，直接一步跨越，如果再抱着这样的方式，那最后结果很不乐观了。
而且，姜教练知道，这一次之后，包括省青队也会调整选拔方式，不会再有多少适应的过程了。
要调整、适应，从体校基层打基础的时候开始吧！
姜教练暗自摇头，他没有具体给这些队员们去讲这些，看他们的领悟，也看他们的决心和毅力吧。
反正目前安排的训练，都是以科学严谨的态度来规划的，绝对超不过这些队员们的极限。
为了这些训练内容，他们几个教练在冯静这个运动专家的协助下，可是研究了很久。
是踩着点计划的，一套训练完整做下来，也绝对达不到伤害身体的程度。
当然，累肯定是累的。可反过来说，训练哪有不累的。想干这份事业，就必须有这个意识才对。
现在的事实情况也正是如此，不过，也不是没有另类。
林幕等少数几个人完全是体校体系训练下的另类。
卢林之前的说法还真没错，是我们有些教条了，至少林幕这小子，用现在这套标准看来是差了点意思。
姜教练心里琢磨了一遍，准备等回头在教练组内提一提。
下午的训练还在继续，满场都是活跃的大小队员。
可随着时间慢慢过去，整个层次和体能、体力差距也变的越加分明。
大多的新队员一天的训练量累计起来绝对是远超体校的，而且，整个持续能力也是极差。显得很没有续航能力。
到最后除了几个人还能叉腰站着，其他的基本都快累趴下了。
当然，这不出姜教练的预料，业余体校上来的人大多本就是这样。
比他们情况好些的就是林幕等少数几个，虽然也累，但明显训练起来的效率依然不错。
状态最好的自然是省队那些，虽然省队正式训练的节奏比新球员这边快的多，但他们的本身底子就在那。和成长中的这些少年、青年比，自然不可同日而语。
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